Coming-out of ‘uit de kast komen’ is iets persoonlijks publiek maken. Bij een coming-out vertel je iets over jezelf dat enkel jij wist. Of dat maar weinig mensen wisten.
Je stelt je kwetsbaar op, je neemt iemand in vertrouwen en deelt er iets heel persoonlijks mee. Je kan niet altijd voorspellen hoe die persoon zal reageren. Je kan veel angst en twijfels hebben. Het duurt daarom soms lang voor je echt uit de kast durft komen.
Waarover gaat een coming-out?
Je kan over verschillende dingen uit de kast komen.
- Meestal gaat het over je romantische oriëntatie, seksuele oriëntatie of genderidentiteit. Dan vertel je bijvoorbeeld dat je holebi of transgender bent.
- Je kan ook over je relatievorm een coming-out doen. Dan vertel je misschien dat je polyamoreus bent.
- Sommige mensen 'outen' zich over hun seksuele gezondheid. Ze zeggen bijvoorbeeld dat ze hiv+ zijn.
Waarom doe je een coming-out?
Mensen komen uit de kast voor verschillende redenen.
- Sommige mensen doen het als een politiek statement. Ze vinden het belangrijk om zichtbaar te zijn. Door hun coming-out hopen ze dat andere mensen gaan nadenken.
- Sommige mensen vertellen het omdat ze helemaal zichzelf willen zijn.
- Sommige mensen houden liever privé op wie ze verliefd worden, met wie ze seks hebben of hoe ze zich voelen.
- Voor sommigen is het een beetje van beide. Zij delen hun gevoelens bijvoorbeeld met enkele vrienden en familie, maar houden het verder privé. Niet iedereen wil dat collega's, de hele familie, de buren, of schoolkameraden weten hoe ze in elkaar zitten.
- Sommige mensen kiezen ervoor om nooit een coming-out te doen.
Een coming-out is een proces
Vaak denken mensen dat een coming-out één groot moment is. Je vertelt één keer hoe het zit en daarna weet iedereen het. Meestal gaat dat niet zo. 'Coming-outproces' is daarom een beter woord.
Uit de kast komen duurt meestal een tijd:
- jezelf leren kennen
- zelf oké zijn met je gevoelens
- nadenken waarom je het wil vertellen
- nadenken wie je kan en wil vertrouwen
- ...
Voor sommige mensen is die periode kort, voor anderen kan het jaren duren. Veel zaken kunnen daarin meespelen. Denk bijvoorbeeld aan opvoeding, schoolomgeving, de houding van vrienden en familie, artikels over holebi's en transgender personen in de media.
Kies je voor een coming-out? Vaak moet je jaren later opnieuw uit de kast komen. Coming-out blijft een proces. Was je uit de kast gekomen op een vorige school of werkplek? Op een nieuwe plaats verwachten mensen vaak dat je hetero en cisgender bent. En dan moet je weer uit de kast komen. Gelukkig wordt het meestal makkelijker.
Een coming-out is niet nodig
Wist je dat iedereen een seksuele oriëntatie en een genderidentiteit heeft? Toch verwachten we alleen van holebi en transgender mensen dat ze dat vertellen aan de wereld.
Sommige mensen vinden dat gek en doen daarom geen grote coming-out. Ze kleden zich hoe ze dat graag doen en daten met mensen bij wie ze zich goed voelen. Als het belangrijk is, wordt hun seksuele oriëntatie en genderidentiteit wel duidelijk.
Laatst bijgewerkt op: 23 april 2025