Ik had altijd al het gevoel dat er iets anders was met onze Dennis. Toen hij uiteindelijk een coming-out deed, was dat alsof er iets op zijn plaats viel. De eerste weken na zijn coming out is daar heel weinig over gezegd. Onze zoon zei ‘Mama en papa, nu weten jullie het, laat het even’. En stillekesaan zat hij aan tafel en vertelde hij ‘weet je mama, die en die is ook homo’. Stillekesaan kwam dat in het gesprek.
Een coming-out is niet makkelijk voor je kind
Een ‘coming-out’, ‘outing’ of ‘uit de kast komen’ is vertellen aan anderen dat je LGBT+ bent. Sommige kinderen praten daar over vanaf hun eerste twijfels. Andere hebben meer tijd nodig en doen veel later hun coming-out.
Een coming-out geeft stress en onzekerheid aan een kind. Hoe reageren mijn ouders? Zullen ze teleurgesteld zijn?
Het vraagt veel moed van een kind. Het kind hoopt op begrip, op een ouder die luistert.
Tips voor de ouders
Verwachtte je de coming-out van je kind niet? Dan schrik je misschien. Je hebt zelf veel vragen en emoties: ongeloof, bezorgdheid ...
-
Een coming-out kan heftig zijn, voor jou en voor je kind. Toon eerst je liefde. Toon dat je je kind graag ziet, ook met wat die je vertelde. Geef dan jezelf en je kind de tijd om na te denken. Soms is het beter om het gesprek later te doen.
-
Probeer je in te leven in de situatie van je kind. Hoe was het voor je kind om dat te vertellen aan jou?
-
Begrijp je de seksuele voorkeur of de genderidentiteit niet? Je mag vragen stellen. Je mag nieuwsgierig zijn. Vaak durven ouders geen vragen te stellen. Maar dan voelt je kind dat het onderwerp taboe is, dat er niet over gepraat mag worden.
-
Laat je kind zelf kiezen welke informatie die deelt. Vraag ook niet te veel tegelijk. Je hoeft als ouder niet meteen alles te weten. Je kan zelf veel informatie opzoeken.
-
Vertelde je kind vroeger andere dingen? Was die bijvoorbeeld wel heel meisjesachtig of jongensachtig? Had je kind al hetero relaties? De gevoelens van je kind kunnen veranderen. Vergelijk je kind niet met het verleden. Dan voelt die zich misschien bedreigd en wil die niet meer praten.
-
Ben je strenger of juist minder streng voor je kind na de coming-out? Gedraag jij je ook zo tegen je andere kinderen? Focus op de hele persoon van je kind. Je kind is meer dan hun seksuele voorkeur of genderidentiteit.
- Door de coming-out heb je vragen over de toekomst:
Het is normaal dat je daarover nadenkt. Focus op wat er wel kan:
- Jouw kind kan gelukkig worden.
- Jouw kind kan een goede band met je hebben.
- Jouw kind kan hun gevoelens echt beleven.
Lees meer op Twijfel en bezorgdheid als ouder.
- Wil je over je gevoelens praten? Heb je zelf vragen? Praat met iemand die je vertrouwt. Maar bespreek dat eerst met je kind. Misschien wil die niet dat anderen het weten. Zo zorg je voor de goede band met je kind.
Jij en je kind kunnen praten met Lumi. We luisteren naar je en geven meer informatie:
Zoek je verhalen van andere ouders?
- Mijn kind is holebi. Waar kan ik terecht als ouder?
- Mijn kind is transgender. Waar kan ik terecht als ouder?
- Rolmodellen voor ouders
Uit De PodKast: een verhaal over een coming-out in vijf afleveringen
Marie is 21 en niet hetero. In een podcast van vijf afleveringen deelt ze het verhaal van haar coming-out. Ze heeft een goede thuis. Waarom wachtte ze zeven jaar om het te vertellen en uit de kast te komen? Dat zoekt ze uit. Ze praat ook met andere mensen over hun ervaring met ‘de kast’.
Beluister de podcast via SoundCloud of Spotify.
Laatst bijgewerkt op: 13 mei 2025